毎朝、TVのトップニュースは必ずコロナ。
もういつまで続くんだか！！
先の見えないことに疲れますね！
もーーーはやくどっか行け！！！！
と毎日思います。
1日に何回も消毒手洗いしすぎて手もガサガサです。。。
お仕事柄、外出などしづらい方もいると思います。
仕事と家の往復で嫌になりますよね。
もちろん人にやってもらうほうが
マッサージは気持ちいい。
自分でマッサージするのなんて・・・
と思うかもしれませんが
「耳をひっぱる」
これほんとにおすすめです！
横、下、上、ひっぱるだけ。
ちょっともみほぐしたりなんかするとさらに◎
自律神経も整うので
リフレッシュ効果も抜群です！
目もぱっちり、すっきり！
お肌もトーンアップ！
フェースラインもすっきり！
なんだか気分があがらないな～とか
イライラモードかなあ、なんて時もめっちゃいいです！
私、耳マッサージ自分でよくやるんですけど、すごい気分変わりますよ！
なんかこう、「ヨシッ！！」て感じに。
（分かりにくいですか、笑）
ぜひ体を温めながらゆっくりお風呂でもやってみてください～