昨年から日々の生活におおきな変化もあったせいなのか
切れ毛・アホ毛・脱毛
ツヤがでない・・などなど。
髪に対するお悩みを聞く機会も増えたように感じます。
「切れ毛」もそのひとつ。
今回はおうちでもできるケア＆対策をご紹介します！
”そもそも、切れ毛になる原因は？”
①ヘアカラーやパーマ・矯正によるダメージ
②紫外線によるダメージ
③ドライヤーやアイロンなどの熱ダメージ
④ブラッシングなどの摩擦ダメージ
他にも、ストレスなどで毛根へ栄養が行き届かず、切れやすい髪が生えてくる
などの説もあります。
”切れ毛を抑える対策6つ”
①シャンプーを正しくする。
しっかり泡立てて、やさしく”頭皮”を洗う。
すすぎは入念に。
②髪を乾かしてから寝る。
濡れてる髪は、枕の摩擦などでも切れやすい状態。
”保湿力のあるアウトバストリートメント”をつけてしっかりドライしましょう！
③ドライヤー・アイロンを正しく使う。
髪が熱くなりすぎるまでドライしない。
アイロンは乾いた髪に使用し180℃以下に。(できれば160℃）
毎日アイロンするのを控える。
④ブラッシングで美髪に。
絡まりを取ることはもちろん、頭皮にマッサージ効果も。
無理やりとかしたりせず、やさしく毛先からとかしましょう。
⑤UVスプレーや帽子で紫外線予防を。
紫外線はキューティクルを壊します。
パサつきやツヤのない原因にも。
焼けないように予防しましょう！
⑥カラー・パーマの頻度を見直す
いつも全体カラーをする方は、リタッチのみにする機会もつくる。
いつも1カ月で染めてたのを、1カ月半にする。
など、サイクルを見直し、髪への負担を軽減する。
いかがでしたか？
皆さんの毎日のケアを見直して
取り入れてみてくださいね～！