暑さもピークですね！
35℃、37℃が当たり前の今週。。。
もちろん紫外線もガンガンです。。。
髪がパサつく！
そんなお悩みはUVスプレーで癒されながら解消！！
ミーファフレグランスUVスプレーは
●香りは無香料を含む4種
●SPF50+、PA++++
●保湿成分で髪もサラサラ。
今年は「シェリーサボン」が圧倒的人気です！
サボンが爽やかで、万人受けしやすい大人っぽい香り。
柑橘を含む「フレッシュマンデーモーニング」も人気です＾＾
暑くて、少しの外出や仕事の移動もぐったりしそうだけど
香りで癒されながら、
すこしでも心穏やかに過ごせますように◎
夏限定アイテムなので
ぜひこの機会にお試しくださいね＾＾
ミーファフレグランスUVスプレー
10％OFF!!
各種￥1200
ちなみに
今月は漢方の観点からお話すると
紫外線による大量の活性酸素で
体も疲れやすく、
眠れない、考えすぎてしまうなどの悩みも増えやすい時期になります。
(なので、こんな悩みに遭遇した場合は
全部活性酸素のせいだ！笑
と思うコトにするのもあり、かと笑）
オメガ3脂肪酸を含む
「青魚」は活性酸素から細胞を守るので
心も身体も元気になれますよー＾＾
お肉か、魚で迷う日は
「今月はお魚」を選ぶのがおすすめです◎
あとは
サラダ油より→えごま油
+
魚卵(たらこなど）
も相性◎です
ごはん作るのも怠い日は
テイクアウトのお弁当で、笑
息抜きながら夏を乗り切っていきましょう◎